最近在读这本书，收获颇丰，且有拨云见日之感。自己读南师的书已有八个年头，形容自己是有“脱胎换骨”般的感受，若是没有南师，不晓得今天的自己会是个什么样子。 言归正传。在我读到第二章第四讲（53页）中“专一精神”和“止息”时，我的领会如下： 第一点，时间是相对的，是人的意识所产生的。人在“静”到极点时，就没有时间了，一万年和一秒钟一样。 第二点，当人在做自己喜欢的事情时，时间过得很快，也可以说是没有时间的感觉（时间只是人的一种感觉，不是实在的）。所以说，人在做自己真正喜欢的事情的时候，是一种休息，而不是一种劳累，即便是做再长的时间。如果你真正全神贯注了，你丝毫不觉得累。反之，干同样的事情（比方读书、学习），对于那些对此事不感兴趣的人来说就是一种劳累了。 我自己的体会是：最近这几天，天天看书（都是自己感兴趣的书），但我一天的睡眠时间只有5个小时，却仍感精力充沛，也就是说，看书对我来说是种休息而非劳作。 反面的经验是：看自己不喜欢看的书时我会打瞌睡。 看自己喜欢看的书，对我来说是种享受和休息。 所以，对我来说，看书是种修道（休息），对那些爱打麻将的人来说，打麻将也是修道（休息）……呵呵，开个玩笑。 自己的经验，人在小时候，注意力最容易集中。记得自己上初中时，酷爱玩电子游戏，那时我玩3、4个小时下来仍感觉意犹未尽，跟玩1个小时似的。 所以说，“娱乐”是相对的，世上并没有什么东西是真正“娱乐”的，看书、学习和思考对我来说是种娱乐，但对于其他人来说就不是娱乐。 关键词：看书 专一精神 止息 休息 我有时候觉得，其实并没有过去、现在和未来，此三者是同一个东西，是一个点。之所以有过去、现在和未来，只不过是我们人的意识把这个“点”给“拉长”了而已，也就是数学（其实我不懂数学，纯属想当然耳）上的“点即线段，线段即点”。 有即是无，无即是有。 色即是空，空即是色。 其实所有的道理都是相通的——一通百通。皆归于道 不因“妄念”而幻起万物——扰乱自“心”（知性） 幻——暂时的
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